Noțiuni de ergonomie

1. Cuvântul „ergonomie” vine din grecescul „ergon” (muncă) și „nomos” (reguli, legi). Explică, cu cuvintele tale, ce înseamnă să lucrezi „ergonomic” la calculator. Dă un exemplu de regulă de ergonomie.

2. Andrei a lucrat la un proiect pentru școală 2 ore fără oprire, aplecat în față și cu capul foarte aproape de monitor. Acum îl dor gâtul și ochii. Scrie două greșeli pe care le-a făcut Andrei și ce ar fi trebuit să facă în loc.

3. Scrie, în ordine, pașii pe care trebuie să-i urmezi într-o pauză corectă atunci când lucrezi mai mult timp la calculator. Precizează la ce interval de timp iei pauza și cât trebuie să dureze aceasta.

4. În timpul pauzei de la calculator este recomandat să privești obiecte aflate la distanță. La ce distanță ar trebui să se afle aceste obiecte? Explică de ce este bine pentru ochi să faci acest lucru.

5. Ioana observă că, atunci când se uită mult timp la un film pe tabletă, o ustură ochii. Explică de ce se întâmplă acest lucru și ce poate face Ioana pentru a-și proteja ochii.

6. Mihai își citește lecțiile pe telefon, în pat, stând întins pe burtă și cu capul mult aplecat. Este corectă poziția lui? Justifică răspunsul și descrie cum ar trebui să stea corect atunci când folosește telefonul.

7. Bianca lucrează la calculator într-o cameră în care fereastra este exact în spatele ei, iar soarele bate direct în monitor. Ce problemă va avea Bianca? Propune o soluție pentru așezarea monitorului și explică cum trebuie să fie reglată luminozitatea ecranului față de lumina din cameră.

8. Alcătuiește o listă cu 4 reguli de ergonomie pe care le-ai afișa lângă calculatorul din laboratorul de informatică, pentru colegii tăi. Fiecare regulă trebuie să fie scrisă într-o propoziție scurtă și clară.